Sonntag, 28.09.2025 10:30 - 12:30 Uhr
Gyrokinesis
Eine ganzheitliche Methode, die Atem, Bewegung und Aufmerksamkeit koordiniert
© Gyrotonic Headquaters
Beschreibung
Die Gyrokinesis®-Methode ist eine Bewegungsmethode, die den ganzen Körper anspricht.
Es werden sowohl Energien freigesetzt, das Nervensystem stimuliert, sowie mehr Bewegungsfreiheit generiert. Die Methode, die auf rhythmischen und fließenden Bewegungsabläufen basiert, hilft Flexibilität und funktionale Kraftaufwendung in Einklang zu bringen.
Gyrokinesis® ist auf die Bedürfnisse und Fähigkeiten jedes einzelnen Teilnehmers zugeschnitten: Von Personen, die sich von einer Verletzung erholen oder mit einer Behinderung leben, bis hin zu Spitzensportlern.
Der Workshop ist zum Kennenlernen der Methode oder für Menschen, die ihre Kenntnisse vertiefen möchten.
Selina Koch ist eine zertifizierte Gyrokinesis® Trainerin und zeitgenössische Tänzerin.
Eintritt
28€ / erm. 24€
Veranstaltungsort
Kunstzentrum Karlskaserne
Veranstalter
Tanz- und Theaterwerkstatt e.V.
Tanz- und Theaterwerkstatt e.V.
Hindenburgstraße 29
71638 Ludwigsburg
Telefon
(07141) 7889140
